La camera da letto è il luogo in cui ci ricarichiamo, sogniamo e ci rigeneriamo ogni notte. Eppure, spesso trascuriamo l’impatto che l’ambiente ha sulla qualità del nostro sonno e sul nostro equilibrio energetico. Il Feng Shui ci invita a considerare questo spazio come un punto chiave per il benessere personale.
Il Feng Shui considera la camera da letto uno degli spazi più delicati. Qui si accumula energia yin, quella più calma, riposante, interiore. Quando la disposizione della stanza non è armoniosa, possiamo sentirci stanchi anche dopo una lunga notte. Oppure agitati, distratti, irrequieti. Tutto questo, senza nemmeno sapere il perché.
La posizione del letto è uno degli aspetti più discussi. Ed è anche uno dei più importanti. Secondo il Feng Shui:
I colori nella camera da letto dovrebbero evocare calma. Secondo il Feng Shui:
La luce ideale per la camera è quella che accompagna il ritmo del corpo. Di giorno, se possibile, prediligi la luce naturale. Di sera, utilizza luci calde e soffuse. Una piccola abat-jour con paralume può fare più differenza di quanto sembri.
Il Feng Shui non ama gli oggetti casuali, soprattutto in camera da letto. Ogni elemento dovrebbe avere un significato o almeno contribuire a un’energia armoniosa. Ecco qualche suggerimento:
Sì, ma con moderazione. Piante piccole, con foglie tondeggianti, sono più adatte. Evita le piante grandi o pungenti.
Assolutamente sì. Il disordine crea confusione mentale e ostacola il rilassamento. Anche solo il comodino in disordine può trasmettere agitazione.
Se proprio vuoi tenerli, assicurati che non riflettano il letto. Meglio ancora se puoi coprirli la notte.
Armonizzare la camera secondo il Feng Shui è molto più che una questione estetica. È un modo per rispettare il nostro corpo, il nostro ritmo e il nostro bisogno di rigenerazione. Non occorre rifare tutto da zero: basta osservare, comprendere e iniziare da un piccolo gesto. La differenza, a volte, si sente già dalla prima notte.
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